ふと立ち止まってみると、新たな夢、新たな価値観、新たな人生がみえてくる。

皆さん、こんにちは!
ドリームマネージャー佐々木です。

 

■世界的企業の導入実績のあるドリームマネジメントという人材開発、組織開発プログラムを広めてます。
https://welovedream.com

先日、オンラインでドリームマネジメントの夢を出すセッションを行いました。セッションで、7.8名で夢を語り合ったのですが、僕なりに感じたことがありました。

 

今までと出てくる夢が違うな

 

ドリームマネジメントでは、「人それぞれ価値観があり、人それぞれ夢がある」という考えのもと、自分らしい夢を出していきます。なので、夢に良い悪いなど判断はしないで、各自それぞれ自由に夢を出していきます。

今回も特にテーマを決めるわけでもなく、10のカテゴリーで夢を出していきました。

そんな中で感じたことは、今まで当たり前のように出来ていたことを夢にしているということです。

 

ここに行きたい、これをしたいあれをしたい、この人と会いたいなど、今まで当然のように出来ていたことを、改めて自分の夢にする人が多かったです。

 

あと、新たなライフスタイルを夢として語る人も多くいました。

 

地方に住みたい、自給自足の生活をしたい、家族との時間を増やしたい、健康維持のため運動、食事改善をしたいなど、原点回帰のような夢です。

 

コロナの影響はとても大きく、今なお世界中の人々を不安にさせてます。

 

僕も約50年間生きてきていますが、こんな自粛生活を送る経験なんてありませんでしたし、この先どうなるかも全く予想もつきません。

 

ただ、このような状況の中、今まで見えなかったものが見えてきたということも確かです。

 

健康の大切さ、家族との時間、人との繋がりの大切さ、環境の大切さ、当たり前のように出来たこと、手に入った物への有難さなどです。

 

もしかしたら、今まで忙しい日々を理由に、本当に大切なものを見失っていたのではないでしょうか?

便利な世の中となり、求める幸福感が本来のものと違い、いつの間にか歪んでいたのではないでしょうか?

 

仕事、お金、時間に対しても考え方を見直す良い機会かもしれません。

何のため、誰のために仕事をする?

何のため、誰のためにお金を使う?

何をする、誰といる時間が大切?

 

コロナは地球環境を見直す良い機会でもあります。

世界中の人々が、近年の地球環境の異変に気付いています。

それを経済活動という名のもと、見て見ぬふりをしてきています。

世界各地で異常気象が襲い、熱波が頻発したり、激しい山火事を招いたりしました。日本でも巨大台風や集中豪雨が毎年発生し、それらの被害は大きくなるばかりです。

コロナ対策で世界各国の経済活動が制限され、経済的な視点からするとかなり厳しい状況となっていますが、経済活動を自粛した結果、大気汚染は改善され、ベネチアの運河、ガンジス川など水質がかなり改善されたというニュースもあります。

人間の経済活動が活発になればなるほど、地球環境が悪化していくという悪いスパイラスが、コロナによって半強制的にストップされたということになります。

このままいけば2100年には平均気温が3~4度上昇するという予測もあり、50年後の2070年には35億人の人々が暑さで居住不可能になるという記事もあります。地球上で人間が暮らしていけなくなるのです。

私たち人間は目先のことばかりにとらわれて、本当に大切なものを忘れているのです。または見て見ぬふりをしているのです。

心身の健康、大切な人との時間、地球環境など、聞かれたら誰もが大切だと答えることを後回しにして、目先の利益を最優先にしているのです。

コロナの被害は甚大です。

多くの人達の命を奪い、今なお世界中の人々の健康を脅かしています。

経済的にも大きな打撃を与えています。

こんな時に夢なんて出せないし、出せるような状況ではないと思う方も多いでしょう。

しかし、こんな時だからこそ、本当に自分がしたいこと、本当に大切に思っていることを確認する良い機会だと思うのです。

今の状況は、目の前のゴールに向かって走り続け、周りのことを見失いかけてた私達に「立ち止まって、本当に大切なもの何か?本当にやるべきことは何か?を考えなさい」というメッセージなのかもしれません。

私たちは、今まで本当に忙しい日々を送ってきました。

忙しい日々を繰り返しながら、あっという間に何十年という人生を送ってきたのです。

その忙しい日々はどのような時間でしたか?

その時間は何のために費やしてきましたか?

これからも、そのような日々を送りますか?

今、このような状況になってみて気付くことも多いのではないでしょうか。

立ち止まってみて、本当の自分の夢、本当に自分が大切にしていること、本当に自分が大切にしている人を、考えてみませんか?

 

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■ドリームマネジメント公式サイト(お問合せもこちらから)
https://welovedream.com/

■経営者、エグゼクティブ向けドリームマネジメント個人セッションhttps://note.mu/dorimane/n/n5974623948b1

■ドリームマネジメント社内ファシリテーター制度
https://welovedream.com/blog/?p=1079

※書籍「ザ・ドリーム・マネジャー」の研修プログラムである「ドリームマネジメントプログラム」は、日本のライセンシーである”一般財団法人日本アントレプレナー学会”を通じて開催されます。日本アントレプレナー学会を通さず開催される「ドリームマネジメントプログラム」は公認ではなく、内容も保証されておりませんのでご注意ください。

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■ドリームマネジメントの効果

ドリームマネジメントを導入すると以下のような効果があります。

【受講者への影響】
・プライベート、仕事の夢・目的が明確となり人生を計画的に生きるようになる
・理想の自分になるために何をするのか?を考え、習慣化するようになる
・身体、人間関係、知性、精神を常に良くすることを意識するようになる
・お金に関する知性が高まる
・高いエネルギーで集中した中身の濃い時間を過ごすことが出来る
・健康管理を意識するようになる(質の良い、運動、食事、睡眠)
・良好な人間関係を築くことができる
・知性を高めるために積極的に学ぶようになる
・安定した精神性を身に付けることができる
・仕事に対してキャリアパスの明確化
・マネジメントおよびリーダーシップ能力の開発

【組織(チーム)への影響】
・お互いを応援し合う活発なチームワークの創出
・心理的安全性が高いチーム
・信頼感、モラル向上
・社員のやる気のアップによる高い生産性
・望ましくない離職の減少
・社員の夢を応援する会社としてのブランディング、リクルート効果
・マネジメントおよびリーダーシップ能力の開発
・戦略的思考法の教育
・業績アップ

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【佐々木亮輔プロフィール】

長年、美容業界向けのIT事業に携わり、上場企業の関連会社を2社設立し、それぞれ取締役、代表取締役に就任。2014年、「ドリームマネジメント」の日本初の認定ファシリテーターとなる。同年に日本で最初にドリームマネジメントのセッションを行い、現在まで延べ受講者数は4,000人を超える。

2016年に一般財団法人日本アントレプレナー学会の理事に就任。ドリームマネジメント事業の日本の責任者となり、ドリームマネジメントのセッションを行いながら、60名以上ファシリテーターの育成を行う。

エネルギーが高い人、エネルギーが低い人。

皆さん、こんにちは!
ドリームマネージャー佐々木です。

 

■世界的企業の導入実績のあるドリームマネジメントという人材開発、組織開発プログラムを広めてます。
https://welovedream.com

ドリームマネジメントでは毎月1回計12回のセッションが行われます。

12セッションの内容は以下の通りです。

 

今回はセッション6「時間・エネルギー管理」のワークの1部をご紹介いたします。

 

※セッション6の流れは以下の通りです。

・前回の振り返り、宿題の確認
・人生のリズムスコアカード
※以前のブログを参照
・夢の共有・進捗のシェア
 ターゲットドリームの進捗の共有
 ドリームリストの確認
・24時間をどのように使うのかを考える。
・エネルギーを高める、または下げる人、場所、活動を特定する。
・エネルギーを高める方法を見つける。
・次回に向けての宿題

 

毎回のセッションで行う人生のリズムスコアカード、夢の共有をした後に、人間関係について見つめなおすワークを行います。

 

今回、ご紹介するのは「エネルギーを高める人、場所、活動。下げる人、場所、活動」を書き出すワークです。皆さんも実際に考えてみましょう。

 

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■あなたにとって、エネルギーを高めてくれる人や場所、活動を挙げてみましょう。

・高めてくれる人

・高めてくれる場所

・高めてくれる活動

 

■あなたにとって、エネルギーを下げてしまう人や場所、活動を挙げてみましょう。

 ・下げてしまう人

・下げてしまう場所

・下げてしまう活動

 

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エネルギーを高めてくれる人と会い、高めてくれる場所に行き、高めてくれる活動をする。

 

そうだとしたら、自然とエネルギー(活力)は高まりますよね。皆さんの周りにもいませんか?いつも明るく、元気で前向きな人。

 

このような人達は常にエネルギーが高まる選択をしています。

 

 

逆に、エネルギーが下がる人と会い、下がる場所に行き、下がる活動をすると、当然ながら、みるみるうちにエネルギー(活力)は下がり、一目で元気がない人だと分かる状態になります。ひどい場合は鬱になったりします。

 

エネルギーが高めてくれる人、場所、活動を書き出し、把握することが出来たら、実際に行動してみてください。高まる人と、高まる場所に行き、活動を共にしたら、きっと最高にエネルギーが高まることでしょう。

 

そして、エネルギーが下がる人、場所、活動を極力避けます。

 

エネルギーが低い人、いつもネガティブで元気がない人は、下がる人に会って、下がる場所にいて、下がる活動をしていることが多いということに気付いて下さい。それも自分自身の選択で。

 

自分自身での選択の結果、エネルギーを下げているのに、エネルギーが低い人はそれを他人のせいにしたり、環境のせいにしたりします。

 

自分で深く暗い森の中に入っていき、暗い、怖いと言っているようなものです。そんな森には入らず、太陽が当たる丘に行けば良いのです。

 

今すぐ、エネルギーが低くなることをやめ、エネルギーが高まることをしてください。エネルギーが高まる選択をすればいいのです。とてもシンプルです。

 

それでも、どうしてもエネルギーが下がる人、場所、活動から避けられない場合はどうするか?

 

その場合は、エネルギーが高まることを増やして、下がることの割合を減らします。そうすると、全体的なエネルギーは高まっていきます。

 

 

受講者でこんな方がいました。

 

その方は常にエネルギーが高い状態です。

 

このワークをしたときに、その方から質問がありました。

 


「佐々木さん、エネルギーが高めてくれる人、場所、活動は沢山でてくるのですが、下がる人、場所、活動がどうしても思い浮かびません!どうしたらいいですか?」

 

僕はその方が、自分自身の信念か、または自己ブランディングのため下げる人、場所、活動を書けないのかな?と思い、再度、考えるよう促しました。

 

その方は、再度、考えだしました。

 

真剣に考えているフリをしているのかな?なんて思いながら(意地悪な僕でした💦)その方の表情を見ると、本当に真剣に考えてます。

 

そして、出た答えが「佐々木さん、本当にすみません!いくら考えても下げる人、場所、活動が出ないんです」でした。

 

その時、僕が思ったのは、この人の中には本当にエネルギーを下げる人、場所、活動がないんだ。この人は、いつもエネルギーが高まる人と会って、高まる場所にいて、高まる活動をしている。だから、常に元気で前向きなんだ。

 

この方と会うと、誰もが元気になれると言います。(時々、テンションが高すぎてついていけない、という人もいますが、、)

 

そして、この方は自らをパワースポットと宣言しています。

 

常人の僕には全く理解不可能ですが、とにかくすごい人です。

 

もちろん、この方のようになれと言いません。(僕も無理です…💦)

 

エネルギーが高い人、低い人にはそれぞれ理由があり、そして、その理由はとてもシンプルだということです。

最後に、

 

皆さんにとって、今できるエネルギーが高まることは何ですか?

 

そして、そのエネルギーが高まることを今すぐしてみませんか?

 

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※書籍「ザ・ドリーム・マネジャー」の研修プログラムである「ドリームマネジメントプログラム」は、日本のライセンシーである”一般財団法人日本アントレプレナー学会”を通じて開催されます。日本アントレプレナー学会を通さず開催される「ドリームマネジメントプログラム」は公認ではなく、内容も保証されておりませんのでご注意ください。

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■ドリームマネジメントの効果

ドリームマネジメントを導入すると以下のような効果があります。

【受講者への影響】
・プライベート、仕事の夢・目的が明確となり人生を計画的に生きるようになる
・理想の自分になるために何をするのか?を考え、習慣化するようになる
・身体、人間関係、知性、精神を常に良くすることを意識するようになる
・お金に関する知性が高まる
・高いエネルギーで集中した中身の濃い時間を過ごすことが出来る
・健康管理を意識するようになる(質の良い、運動、食事、睡眠)
・良好な人間関係を築くことができる
・知性を高めるために積極的に学ぶようになる
・安定した精神性を身に付けることができる
・仕事に対してキャリアパスの明確化
・マネジメントおよびリーダーシップ能力の開発

【組織(チーム)への影響】
・お互いを応援し合う活発なチームワークの創出
・心理的安全性が高いチーム
・信頼感、モラル向上
・社員のやる気のアップによる高い生産性
・望ましくない離職の減少
・社員の夢を応援する会社としてのブランディング、リクルート効果
・マネジメントおよびリーダーシップ能力の開発
・戦略的思考法の教育
・業績アップ

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【佐々木亮輔プロフィール】

長年、美容業界向けのIT事業に携わり、上場企業の関連会社を2社設立し、それぞれ取締役、代表取締役に就任。2014年、「ドリームマネジメント」の日本初の認定ファシリテーターとなる。同年に日本で最初にドリームマネジメントのセッションを行い、現在まで延べ受講者数は4,000人を超える。

2016年に一般財団法人日本アントレプレナー学会の理事に就任。ドリームマネジメント事業の日本の責任者となり、ドリームマネジメントのセッションを行いながら、60名以上ファシリテーターの育成を行う。